菜根谭读后感心得体会2000字：

待小人不难于严，而难于不恶；待君子不难于恭，而难于有礼。

大意：对待品德不端的小人，抱严厉的态度并不困难，困难的是在于不憎恨他们；对待品德高尚的君子，抱恭谨的态度不难，难的是对待他们有礼。

读后感赏析：

在我最近几年十分坎坷的人生经历中，有几次触碰到了生命的底线，每一次我都颇为震惊。

2013年，我参加了人生第一次也是唯一一次辟谷，全绝食5天，只能喝水，不吃任何食物。那时候我刚结束了一段感情，整个人都处在心痛和怨恨的绞杀折磨中，无力自拔，人生一片黑暗。后来一个朋友推荐我参加了辟谷，从第一天开始就伴随着饥饿，到后面几天对食物的渴求几乎到了疯狂的地步，夜里饿的起来哭，我唯一的愿望就是能有点吃的，吃什么都行。那几天，我彻底忘记了不久前还折磨我要死的爱恨情仇、忘记了对一个人的恨和愤怒。更重要的是，我问自己，如果不是在参加活动，真实生活中的你就是一个没有任何生路连肚子都吃不饱的人，你会怎么办？我轻易问到了自己的底线：做妓女出卖肉体？偷别人的钱或吃的？我可能都会去干，太饿了，我永生不想过这样的生活。

我第一次知道原来我是这样的，我一下子理解了那些生活艰辛填不饱肚子的人，为什么做出违背道德的事。我只是5天没吃东西，那些常年填不饱肚子的人呢，经历了怎样的绝望和思想挣扎？我凭什么去谴责他们？不在那个处境，人是不会明白的。即便是一个妓女，我都没有资格去唾弃。

2017年，我们公司组织团建，有一个项目是真人cs，可能很多人都玩过。规则很简单，就是敌我两方，哪一方规定时间消灭的对手多，哪一方就获胜。整个游戏的过程我都保持了对自己和他人的觉察。游戏进行到一半，一股悲凉袭来，我看到了真实的自己和很多人。游戏全程，我根本不想自己杀几个敌人为团队做贡献，我只想着自己别被杀死了。我如果勇猛的冲出去干死几个敌人，即便我最后死了，我们团队也可能获胜，但我不愿意，我很多很多的同事们也不愿意。我不是我以为的义无反顾的样子，我是怕死的。生死这道题，大部分人没有考试过，境界现前会交出什么样的答卷不得而知。

活动结束后，我琢磨了好几天，我心生愧疚。我一下子想起了08年汶川地震全民指责范跑跑，我当时也是口诛笔伐的一员，我应该默默向他道歉，读后感www.simayi.net我如果处在那个环境，99%的可能就是范跑跑。更让我触动的是，历史上有多少为了社会为了人民舍弃生命的英雄。在抗日神剧泛滥的今天，我对所有抗日相关信息没有任何切实的体会，甚至充满了反感。但在那一年的国庆和抗战胜利纪念日，我再看杨靖宇的事迹，看饱含主流意识的抗战宣传，泪流满面。如今，我对那些为了人民、为了社会敢于仗义执言甚至牺牲生命的人，满怀崇敬，我知道自己做不到。

给我带来更深刻认知改变的是我女儿的出生。

我和其她妈妈们一样，对于孩子的安全充满了恐惧，也担心孩子未来人生路是否走偏。我有一位好朋友是大学的老师，她见到了太多问题严重的大学生。这些通过高考进入知名高校的孩子，患抑郁症的比例惊人，以自我为中心、处理不了人际关系已是普遍现象，犯罪、吸毒、自杀的年年都有，作为一线学生辅导工作的她，年年都要处理这类问题。

听了她的介绍，一方面希望自己的孩子不要走上这一步，也心疼这些陨落的年轻生命，每一个穷凶恶极没有走上正途的人，曾经和我闺女一样，是一个让人怜爱的小宝宝，好好的孩子最后为什么会这样？他们曾经经历怎样的冷落、伤害、无奈、痛苦，多少次渴望爱而又多少次被无情的忽视？如果知道了那些背后的故事，还能对这样的人生起恨吗？

我也在这个反思过程中领悟了，要想自己好，就得社会好、大家好，要想大家好，就要从自己做起，从每个人做起，慈悲、布施，付出爱。

待小人不恶，很长一段时间我都是以自保的心态理解：别招惹小人，他们会明着、暗着给你招灾惹祸。而当我一次次的触底，我从心里慢慢清除厌恶、憎恨、恐惧，才理解电影里那句话：“见自己、见天地、见众生”，才初识佛、菩萨的境界，他们的眼里不在乎善恶，只有众生的苦，只有慈悲的心。

最后，再分享一点我对自己人生的反思以及亲证的结果：生命中出现的每一个恶人、小人，都是自己招惹来的。要净化环境，就净化自己。我变了，世界就变了。

冯道说：“但教方寸无诸恶，虎狼从中也立身”。铭记于心！