《人性的优点全集》是戴尔·卡耐基所写的一本书，卡耐基是美国着名成人教育家，是当今世界上最伟大的成功学家，《人性的优点全集》是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集，是一本充满幽默，充满智慧的书。

　　《人性的优点全集》讲述的是一些沉沦与忧郁、悲伤中的人如何克服忧郁、悲伤，如何放下焦虑，找到属于自己真正的快乐的故事。同时《人性的优点全集》也在教导人们如何去克服忧郁。想对于那些仍沉沦在痛苦中的人而言，毫无疑问，这些已经走出来的人，完成了一场相对与忧郁的快乐革命。其中所谓的生活的真谛，来自于若干困苦与折磨，在经历了一切和感知一切风雨俗事之后，他们终于能站着思想，能更加清楚、有效地表达自己的思想，最终能在生活中重新应用和感知这些全新的尖峰思想。

　　卡耐基源于常理的教育理念和教育实践，帮助人们学习如何处世，帮助人类获得自尊、自重，勇气和自信，帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，开发人类潜能，从而获得人生的快乐。而《人性的优点全集》就是这样一本可以帮助人类获得人生中的快乐的书。它帮助我们发现、挖掘，利用自身的能源，还有那些孕育在我们身心尚未利用的财富。它通过记录一些成功人生的例子，教导我们如何去发现人性的优点。

　　读完《人性的优点全集》，我有一个感觉，就是全书都在讲不要忧郁，要克服忧郁，怎样去克服忧郁这个话题。虽然这是个极其普通的话题，卡耐基却写了一大本书，但事后仔细想想，这个貌似经常听到的话题，不正也是一直困扰着我们绝大多数人的话题吗？今天有多少人因为忧郁，因为杞人忧天而坐立不安。他们去烦恼一些没有必要的烦恼，而这些没有必要的烦恼也只会让自己痛苦。

　　人生在世，无非十二个字会让自己痛苦：看不透，输不起，忘不了，放不下。这十二个字一直困扰着大多数人，而有些人能够看透，放下了，他们也就能够获得人生的快乐。人生不短也不长，为何不让自己的生活多些快乐，少些忧虑呢？同样的瓶子，我们没有必要去装烦恼这种毒药。无论你开心与否，今日都得过，为何不让自己开心的过而非要让自己烦恼，惩罚自己呢？其实人只要看开点，就没什么大不了。

　　在看《人性的优点全集》时，我想起我以前自己有一些问题与《人性的优点全集》中的例子很相似。比如我以前出门了，会担心门有没有锁 ； 比如晚上睡觉前，我总是反复检查明天的东西是否已经准备好了，明天的闹钟有没有调好 ； 在切水果时总是担心待会刀会不会从我手上切一层皮下来。

　　后来我知道我是患有一些强迫症，总是强迫自己去想一些发生几率很小的事，那一刻我发现我以前是多么愚蠢的，每天都有那么美好的时光，为什么我非要浪费在想这些只会让自己烦恼的事呢？为什么我不能够好好地做一件事，非要想东想西的呢？意识到这一点之后，我渐渐去学习一些克服强迫症的方法，比如说出门之后，我不再想我又没有锁门，而是想着我一定锁好门了，我相信我是个细心的人。在切水果时，我不再想别的，就想着待会就能吃到甜甜的水果了。渐渐地，我学着转移注意力，不在往烦恼那方面想，而我发现以前困扰我的事情也渐渐地没有了。

　　而我终究不是圣人，不可能一生无烦恼。在生活和学习中，我还是会遇到其他的一些烦恼，而看过《人性的优点全集》这本书，我又学到了很多克服忧虑的方法，这些方法能帮助我克服烦恼，克服忧虑帮助我一起去寻找另一番快乐。《人性的优点全集》是一本值得看的书，它里面所讲述的方法对我们克服忧虑，寻找人生的快乐有很大的帮助。相信这本充满幽默，充满智慧的书一定会给我们带来很大的启迪，伴我们一起大胆地开拓幸福快乐的新生活之路。