今年暑假，我读了一本励志书——《讲给女孩子的故事》，其中我对《对诱惑说“不”》一文感触最深。

　　这篇文章主要讲了娜吉塔的表姐失恋后，娜吉塔陪她去看心理医生。然而巧合的是，通过与娜吉塔的谈话，医生了解到她的两个烦恼：第一，学习成绩不好；第二，体形较胖。医生向她提出了几个问题，听完她的回答后，总结出了娜吉塔缺乏抵御诱惑的能力。比如，上课的时候，她抵御不了听同学说话的诱惑；在应该写家庭作业的时候抵御不了电视的诱惑；特别是在察觉到自己体形不妙的情况下仍抵御不了冰激淋的诱惑……在医生分析了她烦恼的原因后，娜吉塔痛改前非，坚决对诱惑说“不”，成绩终于有所提高，体重终于减轻了不少。

　　读完了这篇文章，我突然觉得自己与娜吉塔是那么的相似，有时也抵御不了强大的诱惑。就拿最近的一次来说吧，暑假期间，我每天都应该先做完功课，弹完琴，再自由活动。但有一个星期三，爸爸妈妈都在上班，而电视里正播放着我最喜欢的节目。我虽然在书桌前写着作业，却满脑子都是电视。终于，我写不下去了，我放下笔，犹豫不决地在电视与书桌前徘徊着。我心想：看电视是会耽误功课的，再说我的作业还没写好呢，还是不要去看电视吧。但我又一想：平时是要少看电视，暑假嘛，应该可以放松放松了吧。再说我就看一会儿，应该没有影响的吧。我左思右想，似乎看电视的理由很充足，便拿起了遥控器……可这一看就是两个多小时，我见写作业的时间不多了，这才依依不舍地放下了遥控器。

　　我类似于这样抵御不住诱惑的事还很多。读了这篇文章，我才意识到：诱惑是个多么大的陷阱，它吸引许多控制不住自己的人养成种种坏习惯，甚至走向深渊。一个人的意志力往往会决定其一生的成败，因此，我决定向娜吉塔一样学会战胜自己，坚决不能放纵自己，不能让诱惑左右着自己的意志。在我今后的人生道路上，还会遇到更多、更大的诱惑。我只有先做到对小诱惑说“不”，并一直说下去，将来才能抵御更多、更大的诱惑！